نشست «نقش ورزش در زندگی دختران» دراردبیل برگزار شد

نشست «نقش ورزش در زندگی دختران» ازسلسله نشست‌های نور امید با حضور کارشناسان وبانوان ورزشکارو با همکاری استانداری در تالار بیضای اردبیل برگزار شد.

دراین نشست معاون ورزشی اداره‌ کل ورزش و جوانان استان اردبیل گفت: جامعه سالم در گرو وجود دختران و مادران سالم است.

محمدرضا برادران افزود: 50 درصد جمعیت استان اردبیل را بانوان تشکیل می‌دهند بنابراین برنامه‌ریزی برای سلامتی و ورزش این قشر امری ضروری به نظر می‌رسد.

وی گفت: بانوان به خصوص زنان بالای 40 سال به دلیل عدم تحرک بیشتر در معرض بیماری‌هایی چون کمر درد، زانو درد، پوکی استخوان هستند بنابراین باید برای جلوگیری از بروز این مشکلات و بیماری‌ها برنامه‌های ویژه‌ای را تنظیم و اجرا کرد.

معاون ورزشی اداره کل ورزش و جوانان استان اردبیل افزود: بسیاری از بیماری‌هایی که دختران و مادران ما به آن دچار می‌شوند از آسیب‌های کم تحرکی و عدم رعایت اصول تغذیه مناسب است.

برادران در بخش دیگری از سخنان خود بیان کرد: درعصر کنونی زندگی ماشینی و آپارتمان‌نشینی سبب کاهش تحرک و پیاده‌روی در بین افراد شده که پیامدی جز بروز بیماری‌های گوناگون ندارد.

وی اضافه کرد: بانوان خانه‌داری که همیشه در فعالیت هستند نسبت به بانوان کم کار و پشت میز نشین کمتر در معرض بیماری هستند.

برادران در ادامه به وضعیت ورزشی بانوان در استان اردبیل اشاره کرد و ادامه داد: در سال‌های اخیر ورزش به خصوص ورزش بانوان در اردبیل تا حدودی احیا شده و تلاش برای بهبود این وضعیت ادامه دارد.

وی از برگزاری ورزش صبحگاهی در سالن شش هزار نفری رضازاده اردبیل خبر داد و گفت: زمینه ورزش رایگان بانوان در این سالن فراهم شده و دختران و بانوان ما می‌توانند با حضور در این مکان به ورزش بپردازند.

معاون ورزشی اداره‌کل ورزش و جوانان استان اردبیل سلامت خانواده را در گرو سلامت مادران عنوان کرد و افزود: برای داشتن جامعه سالم باید ابتدا به فکر سلامت خانواده‌ها به خصوص مادران بود.

برادران تصریح کرد: اگر مادر خانواده ورزش کند بچه‌ها و دیگر اعضا نیز به امر ورزش ترغیب می‌شوند بنابراین توصیه ما به مادران قرار دادن ورزش در سبد خانواده است تا خانواده سالم را تحویل جامعه دهیم.

در این نشست بابک نخستین روحی مدرس دانشگاه و دکترای فیزیولوژی ورزشی در مورد کم تحرکی، اصول تغذیه، رژیم مناسب برای سلامتی به سخنرانی